Monthly Archives: October 2018
Förberedelser inför Tävling - Therese Beirup Espenkrona
Att förbereda sig inför en tävling är ju helt individuellt. Vissa förbereder sig genom att förneka in i det sista. Att inte grubbla och bara köra på som vanligt…
Forberedelse til konkurrence - Therese Beirup Espenkrona
At forberede sig på en konkurrence er helt individuel. Nogle forbereder sig ved at nægte det sidste. Ikke at overveje og bare køre som sædvanligt…
Emil Norling - Äta som en Styrkelyftare!
Nu har det hänt litegrann sedan senast jag skrev här. På styrkelyftsidan har jag varit iväg på Nordiska Mästerskapen i bänkpress på Island…
Emil Norling - Spis som styrkeeløfter!
Nu er det sket med en lille nabo siden sidste gang jeg skrev her. På styrkesiden har jeg været væk på de nordiske mesterskaber i Bench Press i Island…
Fördelar med Hemmagym
Att ha ett hemmagym och därmed också ha möjligheten att träna hemifrån har en mängd olika fördelar…
Fordele ved hjemmegym
At have et hjemmecenter og dermed også have mulighed for at træne hjemmefra har en række fordele…
Kettlebells - Lite om allt
Kettlebells är ett redskap som dyker upp allt oftare både i litteraturen och ute på gymanläggningar runt om i världen…
kettlebells - lidt om alt
Kettlebells er et værktøj, der opstår mere og mere hyppigt i litteraturen og ude på gymnasier rundt om i verden…
De tre bästa övningarna på gymmet
Om man bara fick välja tre övningar på gymmet, vilka skulle man då välja…
De tre bedste øvelser på gymnastiksalen
Hvis du kun skulle vælge tre øvelser på gymnastiksalen, hvilket ville du vælge…
Strongman - Historia och Kända Personer
Att mäta sin styrka med andra har varit ett roligt tidsfördriv och mandomsprov så länge människan har funnits…
Strongman - Historie og berømte mennesker
At måle deres styrke med andre har været en sjov tidsfordriv og mandatprøve, så længe mennesket har eksisteret…
